Älä selitä uudestaan.
Useimmat AI-valmentajat unohtavat sinut joka keskustelun jälkeen. Veyra ei. Faktat, rajoitteet ja viikon historia kulkevat mukana. Sinun ei tarvitse selittää niitä uudelleen.
Yhden päivän sijaan koko viikko.
Suunnitelma ja toteuma rinnakkain. Yhdellä vilkaisulla tiedät, onko rytmi käynnissä vai pitääkö huomenna keventää. Valmentajan huomio päivittyy joka päivä.
Hyvä rytmi. Pidä huominen kevyenä, koska kaksi kuormittavaa päivää tuli peräkkäin.
Treeni ja ruokavalio samassa rytmissä.
Keto-coach rakentaa puhtaan keto- tai low-carb-viikon, jossa lepopäivä, voimapäivä ja intervalli eivät saa samaa lautasta. Prosessoitu ruoka karsitaan pois, mutta suunnitelma joustaa treenin mukaan.
Tänään nostetaan proteiinia ja pidetään hiilarit treenin ympärillä. Ei valmiskastikkeita, ei makeutusaineita, ei makkaraa.
- Siemenöljyt, sokeri, viljat ja valmiskastikkeet pois automaattisesti.
- Treenipäivänä targeted keto voi lisätä pienen määrän kokonaisia hiilareita.
- Lepopäivänä painotus kylläisyydessä, elektrolyyteissä ja palautumisessa.
- Tyypin 1 diabetes, raskaus, munuaisongelmat ja syömishäiriötausta nostavat turvarajat näkyviin.
Kolme vaihetta. Ei käyttöoppaita.
Liity ennen kuin avataan laajemmin.
Tilaa kutsu
Saat tervetuloviestin ja mobiiliasennusohjeet sähköpostiisi. Ensimmäiset kutsut käsitellään pienessä aallossa, jotta coach saadaan viimeisteltyä oikeiden käyttäjien kanssa.
Osa Brandista-tuoteportfoliota.
Brandista rakentaa AI-tuotteita, joissa muisti, provenance ja hallusinaatioesto ovat oletus, eivät lisäominaisuus.